Давайте посмотрим на эту проблему с медицинской точки зрения. Чем планшет может навредить ребенку. Миф первый – планшетник может ухудшить зрение. Перешел по аналогии от книг и компьютера.
Вред от планшета для детей.
Если читать или играть лежа, а еще и при неправильно подобранном освещении или контрастности изображения на экране планшетника риск ухудшения зрения есть и не маленький. Но от игр он гораздо меньше чем от чтения. Все дело в том, что при чтении текста, все равно на чем, на планшетнике или в книге, изображение статическое, неподвижное. Движение глаз монотонно, мышцы глаз напряжены в одном состоянии, мозг привыкает к этому состоянию и в дальнейшем просто лениться подстраивать «резкость», фокусировать, деформировать хрусталик глаза.
Ребенок в этом случае подстраивает под зрение книгу или планшет, развивается близорукость или дальнозоркость. С играми чуть легче, изображение динамическое, постоянно изменяющиеся, при длительной игре на планшетнике глаза устают, слезятся, но зрение страдает меньше. Тем более если вы научите ребенка правильно держать в руке или на подставке планшетник, правильно при этом сидеть, а еще делать перерывы между играми.
Польза от планшета для детей
Чтение или игры на планшетнике могут стать одним из лучших способов поддержания глаз в активном и здоровом состоянии для ребенка. Многие врачи при этом заявляют, что планшет никогда не может стать причиной дефектов зрения, независимо от того, как много времени ребенок играет, но только в том случае, если глаза все время находятся в ненапряженном состоянии. И ваша задача ребенка этому научить.
Если у ребенка нормальное зрение он может читать или играть при любом свете без вреда для себя, но с дефектом зрения, особенно если ребенок носит очки, он подвергает свои глаза дополнительной нагрузке каждый раз, когда играет на планшетнике.
И все равно игры или чтение это один из лучших способов восстановления нормального зрения для детей с дефектами зрения, только при этом играть необходимо без очков, под вашим контролем и довольно длительное время, естественно с перерывами на активные игры, лучше на воздухе.
И так первый миф – планшет вредит ребенку, развенчан, теперь о том, как все-таки правильно сидеть и держать планшетник при играх.
Сидеть лучше на специальном мягком стуле с подлокотниками с ровной или слегка наклоненной назад спинкой. Планшетник держим двумя руками, руки свободно лежат на подлокотниках, кисти слегка опираются на ноги или на край стола. Расстояние от глаз до планшета в зависимости от возраста ребенка от 30 до 40 сантиметров. Поза классическая, но не обязательная, главное расслабленное тело и ровная спина. Планшет можно поставить на стол, для этого существуют специальные чехлы – подставки.
Миф второй — планшет отрывает ребенка от реальности, ребенок будет хуже учиться.
Здесь всегда проводится аналогия с книгой или компьютером. Читать далее.
